Mes conseils lors d'une sortie nocturne avec votre bébé

• La routine du soir, comprenant le bain, l’enfilage du pyjama et le repas, sera effectuée en fin d’après-midi dans le calme, afin d’être prêt au moment du départ. Lorsque vous l’installerez dans sa poussette, assurez-vous d’avoir son doudou à portée de main, ainsi que sa tétine si nécessaire.

• Adaptez sa tenue en fonction de la température et du fait qu’il s’endormira dans la poussette. Prévoyez également une couverture ou un lange au cas où les températures baisseraient dans la soirée.

• Avant de partir, informez-le que vous dînerez à l’extérieur, par exemple au restaurant, et qu’il pourra débuter son dodo dans la poussette.

• En fonction du lieu de votre sortie, planifiez une petite marche ou balade pour qu’il puisse s’endormir paisiblement pendant le trajet avant d’arriver.

• Idéalement en arrivant mettez-le où il y a plus de calme & de l’obscurité.

• Profitez pleinement de votre soirée !

• Lorsque vous rentrez chez vous, vous pourrez le transférer directement dans son lit sans le réveiller complètement. Il se peut toutefois qu’il ait besoin d’un petit moment avec vous pour se rendormir paisiblement.

• Si votre bébé se réveille avant la fin de votre dîner, ne vous acharnez pas à essayer de le rendormir s’il semble bien éveillé. Cela pourrait vous faire perdre du temps et vous priver de profiter de votre soirée. Gardez-le avec vous & ne culpabilisez pas ce n’est pas bien grave.

C’est important de prendre du temps pour soi & s’accorder des moments pour nous. On essaye, on teste & on voit comment ça se passe!