vous propose des services d’accompagnement
adaptés à vos besoins et à l’âge de l’enfant.

3 accompagnements

Dans la bienveillance et l’écoute, je souhaite accompagner l’enfant et les jeunes parents à trouver de saines habitudes de sommeil, à découvrir leur propres capacité d’endormissement. Je vous donne des clés pour aider votre enfant à bien dormir la nuit, d’allonger les durées de siestes par exemple dans le respect de son rythme et aussi de vos valeurs.

L’approche Bedaine urbaine a été testée et approuvée par de nombreux parents dans le monde qui comme vous chercher des solutions pour améliorer le sommeil de son enfant.

Je suis convaincue par cette méthode douce car elle se base sur ce que vous, parents vous pensez être le mieux pour votre enfant. Vous devez vous faire confiance et être en phase avec ce que vous allez mettre en place. Je viens vous aider et vous accompagner vers cet objectif si important qui est de dormir sereinement !

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Accompagnement pour les tout-petits
(0-4 mois)

Instaurez de bonnes habitudes de sommeil dès la naissance, pour un sommeil paisible.

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Accompagnement pour les petits
(4 mois-5 ans)

Votre enfant grandit, aidons-le à acquérir ses propres capacités d’endormissement.

sommeil et emmaillotage

Suivi complémentaire

Besoin d’un réajustement, d’un suivi ? Discutons-en ensemble pour aider votre enfant.

FAQ

C’est un accompagnement à distance via un échange téléphonique ou en visio conférence mais qui peut aussi se faire en présentiel en fonction de votre préférence. 
Vous effectuez votre réservation en ligne, vous recevrez une confirmation de rendez-vous ainsi je vous enverrai un questionnaire à l’adresse mail que vous aurez indiqué à me retourner 48 h avant notre entretien. Suite à l’analyse de votre situation et de vos besoins, j’établirai un programme de sommeil personnalisé et adapté pour votre enfant, nous aurons un échange d’environ 1 heure pour en discuter ensemble. Vous recevrez un guide de sommeil qui vous accompagnera dans l’évolution du sommeil de votre enfant et nous programmerons ensemble le rendez-vous de suivi  dans le cas d’un l’accompagnement 4mois -5 ans.

Il  s’adresse aux jeunes parents d’enfants de 0 à 5 ans mais aussi aux futurs parents  qui souhaitent s’informer en amont avant l’arrivée de leur petit pour être plus sereins quand il pointera le bout de son nez. Dans ces premiers mois de vie , nous ne pouvons pas intervenir sur le sommeil de bébé mais nous cherchons à mieux comprendre ses besoins, son langage, ses pleurs pour pouvoir le réconforter au mieux et ainsi lui permettre un endormissement apaisé et une harmonie familiale. Nous pouvons instaurer de saines habitudes de sommeil dès 8 semaines. Aux alentours de 6 mois , nous pouvons mettre en place des méthodes de sommeil toujours en fonction de l’âge et des besoins de l’enfant.

Cet accompagnement se fait jusqu’à 5 ans car c’est à partir de cet âge que le rythme du sommeil s’installe pour de bon.

Les pleurs pour un jeune enfant est un moyen de communiquer sa fatigue, sa faim, sa colère, son désaccord. Il n’a pas d’autres moyens de le faire. Il s’agit de son moyen d’expression.

En accompagnant votre enfant à trouver son sommeil par lui-même, cela nécessitera des ajustements, des changements dans ses habitudes et il se peut qu’il vous montre son mécontentement et qu’il proteste durant cette période de transition.
En aucun cas je vous demanderai de laisser pleurer votre enfant sans lui apporter votre réconfort, nous l’accompagnerons et nous serons à l’écoute de ses pleurs en fonction de son rythme et de ses besoins. Le bien être émotionnel est aussi important que le bien être physique et il est primordial de s’assurer que les besoins émotionnels de votre enfant soient comblés. C’est un accompagnement sur mesure, personnalisé, en fonction de vous et de vos valeurs.

C’est un des avantages du coaching sommeil, par le biais du questionnaire très détaillée que vous aurez rempli, j’aurai toutes les informations nécessaires pour analyser votre problématique et vos objectifs.Je n’aurai pas besoin de voir votre enfant pour vous accompagner et établir un programme personnalisé pour votre enfant.

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