Quand mon enfant ne veut pas aller au lit
Votre enfant ne veut pas aller au lit et chaque soir c’est un casse tête pour éviter les pleurs, la crise au moment d’entrer dans la chambre.
Mes conseils pour mieux apréhender le coucher
Etablissez ensemble une routine du soir. Vous pouvez mettre en place un imagier avec les différentes étapes.
Expliquez lui les différentes étapes. Le coucher ne doit pas être une surprise . La routine permet une répétition qui les enfants adorent car ça les rassure et les sécurise.
Le rituel idéal est celui qui convient à vous & à votre enfant!
Avant la routine, prévenez le 15 minutes avant puis 5min avant que vous commenciez, ça va lui permettre de finir ce qu’il était entrain de faire et il ne sera pas pris à dépourvu et frustré.La routine doit durée entre 10 et 20 minutes ( pour les plus grands)
Vous pouvez instaurez une distraction si votre enfant rechigne à quitter le salon & commencer la routine par ex : on grimpe sur son cheval ( sur votre dos) pour aller jusqu’à la salle de bain attention des crocodiles( se mettre sur vos pieds vous voyez ? ) … Je vous laisse aller à votre imagination !
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être aidé, conseillé et épaulé pour que tout se passe plus sereinement au moment du coucher avec un accompagnement 4 mois-5 ans adapté à cette situation.
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