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  1. Accueil

mama_and.you

💫Spécialiste du sommeil de l’enfant 0-5 ans
🤝Accompagnante postnatale
👩🏼‍🍼approche & soutien bienveillant
🗓️1er rdv gratuit & prise de rdv ⬇️


Les petits maux de l’hiver refont surface 🤧🤒🦠
Rhum

Les petits maux de l’hiver refont surface 🤧🤒🦠
Rhume, dents, otite, grippe, bronchiolite, pied-main-bouche…etc
et forcément, le sommeil de nos enfants est impacté 😮‍💨
Vous aviez trouvé votre rythme, votre organisation à la maison…
et voilà qu’un gros rhume ou une poussée dentaire vient tout bousculer 🙈
Pendant ces périodes, c’est normal :
✨votre enfant est plus grognon
✨il pleure davantage
✨son sommeil est plus fragile
✨il se réveille la nuit et a encore plus besoin de vous 🤍

⭐ Comment accompagner le sommeil de son enfant quand il est malade ?

Mes conseils comment gérer cette période ?

✨ Réconfortez-le, rassurez-le, prenez-le dans vos bras.
Votre présence est essentielle, surtout quand il ne va pas bien 🥰

✨ Faites-vous confiance.
Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de faire :
il y a ce qui aide votre enfant à se reposer.

✨ L’essentiel pendant cette phase : le repos, peu importe comment.
Dormir l’aidera à récupérer et à soutenir son système immunitaire 💪

✨ Rassurez-vous : ces moments ne “cassent” rien.
Votre enfant ne prend pas de nouvelles habitudes en quelques jours.
✨ Quand il ira mieux, les choses se réajusteront naturellement,
et vous pourrez retrouver votre rythme en douceur.

✨ Et surtout… prenez soin de vous aussi.
C’est épuisant, alors reposez-vous dès que possible, avec lui 🤍

📸 @juleyak 

👉 Et vous, avez-vous déjà traversé un épisode maladie récemment ?
Comment vivez-vous le sommeil quand votre enfant est malade ?

#bébémalade #sommeilenfant #enfantmalade #bienveillance #fatigueparentale #hiveravecbébé #mamaandyou


Quand je vous dis qu’on est leur miroir 😅😂🥰

🌟 Je
Quand je vous dis qu’on est leur miroir 😅😂🥰

🌟 Je suis Marie , accompagnante postnatale & spécialiste du sommeil du bébé et de l’enfant 0-5 ans. Je vous accompagne avec bienveillance. Pour prendre contact & rdv directement dans ma bio ou sur mon site www.mamaandyou.com 

#humourenfant #humourparent #viedeparent #parents #enfant #accompagnementparental #bienveillance #mamaandyou


La magie de Noël s’installe doucement à la maison🎄
La magie de Noël s’installe doucement à la maison🎄✨
J’ai préparé une sélection de livres de Noël pour remplir nos soirées de douceur, de rires et de belles histoires à partager en famille.

Swipe pour découvrir mes coups de cœur 📖🎄

Et toi, quel est le livre de Noël préféré de tes enfants ?

#livresenfants #selectionlivres #livresdenoel #noelenfamille #lectureenfant #bibliothequeenfant #maman #lecturejeunesse #mumlife #activitesenfants #noel2025 #contepourenfants #lecturepourenfants #noël #passionlecture #selectionlecturemamaandyou #mamaandyou

J’adore cette vidéo 🧡
Elle représente ce que nous,

J’adore cette vidéo 🧡
Elle représente ce que nous, parents, nous pouvons faire pour que notre enfant dorme suffisamment.

Qui n’est pas resté dans la voiture garée moteur allumée, continuer de faire des tours en voiture en poussette dans son quartier encore et encore, 
Faire un détour de 10 minutes pour éviter des ralentisseurs ( feu, péage , chien qui aboit..) 
Resté gare sur un endroit improbable pour lui faire continuer sa sieste.
Chercher les chemins les plus calmes du parc, 

Je suis sure que ca va vous parler,
Dites-moi , vous avez déjà fait quoi pour prolonger une sieste de votre enfant ? 

Je veux vos meilleures (ou pires 😅) anecdotes ⤵️

Tague un parent qui comprend trop bien cette vie😊

🌟 Je suis Marie , accompagnante postnatale & spécialiste du sommeil du bébé et de l’enfant 0-5 ans. Je vous accompagne avec bienveillance. Pour prendre contact & rdv directement dans ma bio ou sur mon site www.mamaandyou.com 

#viedeparents #parents #maman #papa #bebedort #siestedebebe #parentalite #momlife #dadlife #parentsfatigues #humourparents #viedefamille #parentsgalere #parentsreels #reelsparents #parentshumour #sommeilbebe #astuceparents #famille #bebe #accompagnementparental #bienveillance #mamaandyou


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