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mama_and.you

💫Spécialiste du sommeil de l’enfant 0-5 ans
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On parle souvent des bienfaits de l’emmaillotage

On parle souvent des bienfaits de l’emmaillotage pour le sommeil de bébé : un apaisement instantané, des réveils moins fréquents, et une sensation de sécurité qui rappelle le ventre de maman.
Mais ce qu’on oublie de mentionner, c’est ce moment tellement adorable après le dodo🥹 : quand on démaillote doucement bébé et qu’il s’étire avec toute sa douceur ! Ces petits bras qui s’élancent, ce visage détendu… un vrai bonheur à observer !🥰

Avez vous déjà tester l emmaillotage ?

Envie d’essayer l’emmaillotage mais vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous guider et vous partager mes conseils pour un sommeil paisible. N’hésitez pas à me contacter pour un rdv 💌
Lien dans ma bio ou sur www.mamaandyou.com

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Comment savoir si bébé a trop froid la nuit ? 🌙💤

Un bébé qui a froid la nuit peut non seulement être inconfortable, mais cela peut aussi perturber son sommeil et provoquer des réveils matinaux.

Voici comment savoir et prévenir :

✨Vérifiez la nuque de votre bebe.
Touchez la nuque ou le haut de son dos (plutôt que ses mains ou pieds, souvent plus froids naturellement). Si sa nuque est fraîche mais pas glacée, c’est idéal. Si elle est froide, il a probablement besoin d’être un peu plus couvert.

✨Sa peau est marbrée ou ses lèvres légèrement pâles.

✨ un sommeil agité, bouge beaucoup.

✨ il se recroqueville sur lui même avec ses petites fesses en arrière souvent.

✨Bébé se réveille plus tôt que d’habitude, grognon ou inconsolable.

Ces signaux peuvent indiquer qu’il a eu froid pendant la nuit. Alors n’hésites pas à adapter sa tenue :

Adaptez les couches en fonction de la température de la chambre :
20-22°C : Pyjama léger + gigoteuse légère.
18-20°C : Pyjama chaud ou en velours + gigoteuse épaisse.
<18°C : Pyjama polaire + gigoteuse très chaude.
🚨 Attention : Les couvertures ou couettes sont à éviter pour des raisons de sécurité pour les petits.

✨Utilisez un thermomètre :
La température idéale pour une chambre de bébé se situe entre 18 et 20°C. Cela évitera à bébé d’avoir trop froid en fin de nuit, un moment où la température extérieure est généralement la plus basse.

🌟 A choisir si vous hésitez ? 😅🤔
Il vaut mieux un bébé légèrement au frais, il dormira souvent mieux qu’un bébé trop couvert, mais il est important de trouver le juste équilibre pour éviter les réveils matinaux liés au froid.

Et vous, avez-vous remarqué que le froid peut perturber les nuits de votre bébé ?
Partagez votre expérience en commentaire⬇️

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{ Une chambre adaptée, un sommeil apaisé }

{Les Poussées dentaires}
Les poussées dentaires

{Les Poussées dentaires}
Les poussées dentaires, une étape incontournable qui peut bousculer les nuits de votre bébé… et les vôtres. Voici quelques astuces simples pour l’aider à mieux dormir pendant cette période délicate.

Voici quelques signes qui peut vous mettre sur la piste 🤔d’une poussée dentaire chez votre bébé :
Il mordille tout ce qu’il trouve
Des joues rouges
il salive beaucoup
il est plus irritable, pleure beaucoup lié à la douleur.
Son sommeil est perturbé
Il a moins d’appétit

Voici quelques conseils pour mieux gérer :

✨ Apaiser ses gencives : proposez un anneau de dentition réfrigéré ou massez doucement avec votre doigt propre ou avec un gant de toilette froid sa gencive.
✨ Conserver votre routine & vos habitudes pour le rassurer durant une période d’inconfort.
✨Ajouter des câlins supplémentaires, il en a besoin !
✨Si nécessaire, utilisez des solutions adaptées avec l’avis d’un professionnel de santé. L’homéopathie Camilia @boiron le gel apaisant @calmosine et l’huile premières dents de @neobulle sont des produits testés que je vous conseille.

⚠️ pas de collier d’ambre =dangereux pour votre bébé

Rassurez-vous cette étape est passagère, la patience et l’amour sont vos meilleurs alliés. Votre bébé retrouvera bientôt des nuits paisibles… et vous aussi !💖

Des dents qui pointent le bout de son nez chez vous ?

📸 @atelierwagram

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