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💫Spécialiste du sommeil de l’enfant 0-5 ans
🤝Accompagnante postnatale
👩🏼‍🍼approche & soutien bienveillant
🗓️1er rdv gratuit & prise de rdv ⬇️

Les premiers mois, si on changeait notre regard su

Les premiers mois, si on changeait notre regard sur le sommeil ?💤

Ce post est si inspiré de mon quotidien & j avais besoin de l’évoquer pour vous aider.

On aimerait tous que ça se mette vite en place.
Que notre bébé dorme mieux pour nous même mieux dormir 💤, qu’il s’endorme sans nos bras après ses 3 mois. Qu’on puisse un peu souffler…😮‍💨

Mais pendant les 4 premiers mois, le sommeil est encore en construction.Il est immature, instable.Et c’est normal.

C’est normal qu’il ait besoin d’être bercé, porté, collé contre vous.🐨🥰
C’est normal qu’il se réveille dès qu’on le pose.👀
C’est normal qu’il cherche votre présence, même en pleine nuit.🌙

Ce n’est pas un problème à résoudre.
Ce n’est pas une mauvaise habitude.
C’est juste un tout petit bébé qui fait ce qu’il peut, avec ce qu’il a.☺️

Je vois souvent des parents qui doutent, qui culpabilisent, ou qui sont tentés d’aller trop vite.
Parce qu’ils n’ont pas été assez informés, parce qu’ils se comparent, ils reçoivent des conseils non sollicités, lisent sur internet ou parce qu’ils sont épuisés. Et c’est tellement compréhensible.🙏🏻

Je sais que c’est intense. Que parfois on doute, qu’on se demande si on fait “bien”.

Mais vous faites déjà le mieux possible.
Avec ce que vous savez, avec ce que vous ressentez, avec tout votre amour.🧡

Et si vous avez besoin d’y voir plus clair, d’être informé, rassuré,ou simplement écouté.Je suis là, avec douceur et sans jugement.
Pour vous soutenir, à votre rythme dès la naissance de votre bébé ✨🐣.

💌n’hésitez pas à me contacter en mp, directement sur www.mamaandyou.

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Un éclat de rire d’enfant, né d’un geste qui

Un éclat de rire d’enfant, né d’un geste qui semble ordinaire parfois, le bonheur se cache dans les choses les plus simples.💛💙💜💛💚🩵

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Le passage au lit de grand : une grande étape ! 🚀

Votre petit va passer à son lit de grand. Et soyons honnêtes, on l’appréhende parfois bien plus qu’eux ! 😅
Est-ce qu’il va se lever sans arrêt ?est-il prêt ?
Pas de panique, voici quelques conseils pour une transition en douceur :

⭐️ Quand ?
Ne soyez pas pressé ! ☺️
Attendez qu’il soit prêt, généralement autour de 2,5-3 ans.

⭐️ Mes conseils :

✨ Préparez-le en discutant du projet
Expliquer à votre enfant ce qui va se passer et qu’il gardera ses rituels du coucher tout en passant dans son nouveau lit c’est important dans le processus.

✨Faites de cette étape un moment heureux ! C’est un changement positif.
Laissez-le participer au choix du lit, des draps, et à l’installation de son nouvel espace..etc Il peut ajouter ses nounours et autres objets familiers pour rendre le tout plus rassurant.

✨Préparez-vous aux premières chutes (au cas où)
Oui, il est probable qu’il tombe au début, c’est normal. Utilisez des coussins ou un matelas au sol pour amortir les chocs. 🛏️

✨Laissez-lui du temps pour s’adapter.
Il est possible qu’il se relève plusieurs fois. Rassurez-le, mais sans s’attarder. Vous pouvez lui dire que vous êtes là, qu’il n’a pas besoin de venir vérifier, et recouchez-le doucement à chaque fois.

✨En option si possible laissez le lit à barreaux dans la chambre au début : Cela peut rassurer votre enfant.

⭐️ Rassurez-vous !
Si votre enfant est prêt, tout se passera bien ! 🤗

📸 @monlitcabane

Comment s’est passée la transition de votre enfant au lit de grand ? Partagez vos astuces et expériences en commentaires ! 👇 Vous avez des questions sur ce passage à l’âge de grand ? J’y réponds avec plaisir !

👀 Taguez un(e) ami(e) qui est en pleine transition avec son enfant ! Et surtout, n’oubliez pas de liker et de partager si vous avez trouvé ces conseils utiles ! 💬

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Quand le changement d’heure d’été t’offre

Quand le changement d’heure d’été t’offre plus de lumière… mais moins de sommeil pour le moment !😂😅

Les enfants sont convaincus que la soirée ne fait que commencer , tandis que toi, tu cherches à les convaincre que c’est l’heure de se coucher 🌞💤

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