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💫Spécialiste du sommeil de l’enfant 0-5 ans
🤝Accompagnante postnatale
👩🏼‍🍼approche & soutien bienveillant
🗓️1er rdv gratuit & prise de rdv ⬇️

{ CONNAISSEZ VOUS ? } La méthode des 5S du Dr Kar

{ CONNAISSEZ VOUS ? } La méthode des 5S du Dr Karp.

Je vous la présente car elle est très efficace pour apaiser votre bébé dès la naissance jusqu’à 4 mois. ( et même plus en vrai !) .C’est une méthode douce apportant l’apaisement et favorisant le sommeil.
Ce spécialiste s’est basé sur le fait qu’un bébé, pour bien dormir, doit être le plus proche possible des conditions dans lesquelles il était dans le ventre de sa mère.

Cette méthode des 5S permet de calmer les pleurs de votre bébé qui apparaissent notamment en fin de journée.

Pour des résultats optimaux, il est préconisé de les pratiquer dans l’ordre mais vous pouvez avoir besoin d’un seul ou deux ou trois…ect.

Je vous détaille ci-dessous les 5S :

✨ S pour Swaddle : l’emmaillotage peut faire des miracles pour un nouveau-né. On recrée l’environnement intra-utérin, qu’il avait dans le ventre en l’enveloppant, Il est cocooné, au chaud.

✨S pour Side position : positionner bébé sur le côté ou le coucher sur votre avant-bras pour l’apaiser et le soulager. Ils adorent cette position ! Et puis dans cette situation les avant bras de papa sont parfait ☺️.
Elle aide beaucoup quand ils ont des coliques cette position.

✨S pour « Shhh » : le son shhh a pour effet de calmer les bébés car c’est le bruit le plus proche de celui qu’ils entendent dans le ventre pendant 9 mois. Cela explique aussi pourquoi les bruits blancs peuvent aider certains nouveaux nés à s’endormir si vite !

✨S pour Swing : Le bercement rappelle les mouvements que le bébé a connu dans le ventre de sa mère.

✨ S pour Sucking : Le besoin de succion est très présent dans les premiers mois du bébé. La succion va permettre d’apaiser et de réconforter votre bébé . A l’aide du pouce, du petit doigt, d’une tétée ou d’une tétine, il se sentira plus en sécurité.

Je vous la partage car elle fait des miracles pour apaiser votre bébé ✨

Avez-vous déjà essayé?
Si ce n’est pas le cas,testez-la& partagez votre expérience

📸 @veravandenheuvelfotografie

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{TÉMOIGNAGE} Nisrine & Vincent, parent de Lena, 2

{TÉMOIGNAGE} Nisrine & Vincent, parent de Lena, 2 ans.

« Nous ne remercierons jamais assez Marie pour son accompagnement qui nous a permis de retrouver des nuits paisibles sans réveils systématiques et un endormissement qui se fait dans le calme. Pour notre fille, il a fallu un certain temps pour commencer à voir des changements et Marie a su nous donner les conseils et encouragements nécessaires pour pouvoir tenir et ne rien lâcher. Marie est réellement une fée du sommeil 🙂 n’hésitez surtout pas à faire appel à Marie le plus tôt possible afin de ne pas laisser les nuits courtes perdurer. »

Et merci pour votre confiance ✨

Ce témoignage est très réaliste car quand on s’attele au sommeil la patience & la persévérance sont souvent les maîtres mots.

N’hésitez pas à vous faire accompagner, c’est une force de prendre conscience qu’on a besoin d’aide. Le manque de sommeil chamboule votre vie, votre équilibre familial. Je suis là pour vous aider ✨

Pour en savoir plus, prendre rdv : lien dans ma bio ou directement sur mon site www.mamaandyou.com
Vous avez la possibilité de prendre un rdv d’échange gratuit de 15 minutes.

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{HUMOUR} C’est une vidéo qui peut arriver à un

{HUMOUR} C’est une vidéo qui peut arriver à un point nommé, un mercredi, un kid’s day où on a en général envie de se poser & de faire un petit apéro après qu’il soit couché 🍸🍹🍷🍺😜

Ça vous parle ?

Cet air innocent & si pur qui demande une margarita pour son anniversaire ! 😂😅

Pour ceux qui se posent la question, elle parle bien du cocktail 🍸 et non de 🍕 !

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On va évoquer les réveils dit trop matinaux, ce

On va évoquer les réveils dit trop matinaux, ce qui signifie qu’il se réveille avant 6h du matin & n’a pas l’intention de se rendormir ! 😅😴😭
Je sais que entre 6h et 7h ça pique aussi mais c’est ok 👌🏻

Je vous donne les explications qui pourraient amener ses réveils pour que vous puissiez réajuster au besoin.
Elles sont différentes en fonction de l’humeur au réveil de votre enfant.

Swipez ➡️

Avez-vous des réveils matinaux ? Comment les gérez vous ? N’hésitez pas à partager.

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