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  1. Accueil

mama_and.you

💫Spécialiste du sommeil de l’enfant 0-5 ans
🤝Accompagnante postnatale
👩🏼‍🍼approche & soutien bienveillant
🗓️1er rdv gratuit & prise de rdv ⬇️


{SELECTION LECTURE} On craque pour Le bisou arc-en
{SELECTION LECTURE} On craque pour Le bisou arc-en-ciel de Kimiko @ecoledesloisirs 
un livre pépite pour les petits cœurs dès 2 ans 💛

Des bisous de toutes les couleurs pour dire « je t’aime » autrement 🌈, on ne se lasse pas 

Notre pref’ le bisous du bout du nez , et vous ? 🥰

#livreenfant #momentlecture #douceur #kimiko #ecoledesloisirs #histoiresdutempscalme #livrejeunesse #livreenfants #ritueldusoir #enfant #bisouesquimau #bisous #rituellecture #selectionlecturemamaandyou #bienveillance #mamaandyou



Pas toujours simple de savoir quand bébé est prêt à supprimer une sieste & quand c’est le bon moment. 

Certains signes peuvent vous guider :

🌙 Bébé met plus de temps à s’endormir
🌙 un ou les siestes deviennent plus courtes ou une devient difficile 
🌙 Le coucher du soir se décale ou devient difficile
🌙 Vous observez plus de réveils nocturnes

Faites confiance à votre intuition et à votre bébé, chaque étape se fait à son rythme.

Retrouvez un mémo sur le nombre de siestes par âge dans mon feed 💤

Il en est où votre mini ? 

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Les 15 premières minutes sont offertes & nous pouvons en discuter. 
➡️ Lien dans ma bio ou directement sur www.mamaandyou.com

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Prendre soin de l’autre, en leur demandant comme
Prendre soin de l’autre, en leur demandant comment ils vont vraiment en les regardant droit dans les yeux ✨
Avoir des petites attentions dans l’écoute ou des gestes peut tout changer. 

Bien trop rare dans notre société aujourd’hui 🙏🏻🥹

L’accompagnement c’est de l’écoute, du soutien, un temps ou on prend le temps de se poser sur nos questionnements, nos besoins. 

🌟 Je suis Marie, accompagnante postnatale et spécialiste en sommeil du bébé et de l’enfant. Je vous accompagne quand vous en avez besoin dans votre vie de parents. N’hésitez plus 💌

#mondedaujourdhui #notremonde #humanité #empathie #egoisme #autocentre #ecoute #partage #soutienparental #petitesattentions #aide #accompagnement #soutien #bienveillance #mamaandyou


⏰ Ce week-end, on recule d’une heure (à 3h, i
⏰ Ce week-end, on recule d’une heure (à 3h, il sera 2h).
Mais pas de panique ! la transition peut se faire tout en douceur.(et éviter les réveils à 5h du mat’ 😬)

🔁 Swipez pour découvrir comment gérer au mieux ce changement d’heure avec vos minis.

Et vous, vous le vivez comment en général, ce petit switch d’horloge ? 

#changementheure #rythmedelenfant #routineenfant #accompagnementsommeil #accompagnementparental #viedeparents #viedemum #viedepapa #astuceparents #développementdelenfant #changementderythme #sommeilenfant #heurehiver #mamaandyou



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